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短命的女人,过了45岁,下半身出现4个变化,提示衰老

发布日期:2020-06-04 01:17   来源:未知   阅读:

每个人都要经历衰老,这是谁也躲不掉的,对于女人而言,一旦过了45岁,衰老就很明显了。大部分女人更关注面部,各种化妆品护肤品一大堆,但却忽略了身体的变化,其实如果下半身出现这四个变化,提示你衰老正在到来,最好及时保养调理。

月经不规律

女人每个月都会来月经,周期平均是28天,经量稳定。但是45岁以后的女人,月经就会变得不规律,有时候一个月好几次,也有时候两三个月才来一次,这是因为体内的雌性激素分泌下降。

这多半是更年期快到了,一般女性年龄在45岁到55岁,更年期到来衰老就比较快了,出现皮肤粗糙、长斑长痘、面色蜡黄。发现月经异常,应该及时到医院检查。也建议女性平时练习瑜伽,让身体每个部分充分活动起来,促使气血流通顺畅,缓解经血内阻。

起夜次数增多